スキンケア成分ガイド

よく使われる有効成分のはたらきと、重ねて使わない方がいい組み合わせ。Inci AIがやさしく解説します。

有効成分

• レチノイドビタミンAの一種。肌の生まれ変わりを早め、小じわやニキビ対策に使われます。乾燥しやすいので夜に使います。
• バクチオールレチノールに似た目的で使われる、植物由来のマイルドな代替成分。
• AHAフルーツ酸（グリコール酸など）。古い角質をやさしく取り除き、なめらかで明るい印象にします。
• BHAサリチル酸などの油に溶ける酸。毛穴の中をきれいにし、黒ずみや脂性肌に人気です。
• PHAAHAよりマイルドなタイプ。軽く角質ケアし、敏感肌でも使いやすいことが多いです。
• 酵素ピーリングパパイヤやパイナップルなどの果物酵素。酸よりやさしく古い角質を分解します。
• ビタミンC抗酸化成分。日々の刺激から肌を守り、くすみや色ムラを目立ちにくくします。
• 過酸化ベンゾイルニキビができやすい肌向けの強い成分。乾燥しやすく、布を脱色することがあります。
• ナイアシンアミドビタミンB3。肌のバリアを支え、毛穴やシミを目立ちにくくします。多くの肌に合いやすい成分です。
• 銅ペプチド銅を含むペプチド。肌の再生とハリを支えます。強い酸と同時の使用は勧められません。
• ペプチド小さなタンパク質の断片。肌をハリのある印象に導くやさしい成分です。
• アゼライン酸赤み、シミ、ニキビ対策に使われるマイルドな酸。
• ハイドロキノン強力な美白成分。多くの国で処方薬または制限対象です。医師の指示のもとで使いましょう。
• 硫黄硫黄。皮脂やニキビを抑えます。乾燥しやすい成分です。
• トラネキサム酸シミや色ムラを目立ちにくくするやさしい成分。
• アルブチン植物由来の美白成分。肌の色ムラを整えます。
• セラミド肌本来の保護層をつくる成分。うるおいを守り、乾燥を和らげます。
• ヒアルロン酸水分を抱え込む保湿成分。肌をみずみずしく保ち、ほぼすべての肌に向きます。
• パンテノールビタミンB5。保湿して肌を落ち着かせ、荒れた肌をいたわります。
• ツボクサ（シカ）シカ（ツボクサ）。肌を落ち着かせ、保護層を支えます。敏感肌に人気です。
• 紫外線フィルター紫外線を吸収・反射するフィルター。日焼けから守ります。

一緒に使える？

• レチノイド＋過酸化ベンゾイル 一緒に使わない
• レチノイド＋AHA/BHA 注意して使う
• レチノイド＋マイルドな角質ケア 軽微
• ビタミンC＋過酸化ベンゾイル 注意して使う
• ビタミンC＋AHA/BHA 軽微
• ビタミンC＋レチノイド 軽微
• 銅ペプチド＋ビタミンC 注意して使う
• 銅ペプチド＋AHA/BHA 軽微
• 過酸化ベンゾイル＋AHA/BHA 注意して使う
• 過酸化ベンゾイル＋ハイドロキノン 注意して使う
• レチノイド＋硫黄 注意して使う
• AHA＋BHA 軽微
• ビタミンC＋ナイアシンアミド 知っておきたいこと

Inci AIは化粧品に関する一般的な情報を提供します。医療機器ではなく、皮膚科医・医師・薬剤師の助言に代わるものではありません。

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